¿LEES ETIQUETAS Y AUN NO SABES SI COMES BIEN?

MASTERCLASS

MONTECARMELO

VIERNES 19 SEPTIEMBRE

Descubre cómo tomar decisiones más conscientes al hacer la compra, sin caer en trampas del marketing ni obsesionarte con cada ingrediente.

La industria alimentaria ha perfeccionado el arte de confundirnos:  productos “light” con azúcar oculto, listas de ingredientes interminables, falsas promesas de salud en envases llamativos...

Si alguna vez has elegido un producto por el “0%” o por el “alto en fibra” y luego te has preguntado si realmente era buena opción, esta masterclass es para ti.

Porque saber elegir no es contar calorías ni evitar alimentos, es entender lo que consumes y decidir con criterio.
Y eso es exactamente lo que te vas a llevar de esta sesión.

¿QUÉ VAS A APRENDER?

Una sesión 100 % práctica. Aplicable. Sin dogmas.

Durante esta masterclass trabajaremos con ejemplos reales de productos del supermercado. Vas a salir con las ideas claras.

🔎 Aprenderás a:

• Leer etiquetas con criterio profesional (aunque no seas nutricionista)
• Detectar ingredientes que no suman a tu salud (aunque parezcan inofensivos)
• Identificar los trucos más frecuentes del marketing alimentario
• Distinguir entre lo que suena saludable y lo que realmente lo es
• Tomar decisiones más conscientes para ti y tu familia… sin obsesionarte

Además, incluye material práctico para llevarte a casa y aplicar desde el día siguiente.

¿ES PARA TI ESTA MARTERCLASS?

✔️ Si haces la compra de casa
✔️ Si quieres cuidar tu alimentación sin caer en modas extremas
✔️ Si te preocupa la salud de tus hijos o tu familia
✔️ Si alguna vez te sentiste perdida frente a una etiqueta…

Entonces sí, esta masterclass es para ti.
No hace falta tener conocimientos previos. Solo ganas de aprender y mejorar.

DETALLES PRÁCTICOS

Lugar: Montecarmelo (Madrid)
Fecha: Viernes 19 de septiembre
Horario: De 19:00 a 20:30
Formato: Presencial, grupo reducido y exclusivo
Incluye: Material práctico
Precio:  45 € si reservas durante agosto
                  50 € a partir del 1 de septiembre

Las plazas son limitadas. Solo se confirmarán reservas con pago anticipado.

¿CÓMO RESERVO MI PLAZA?

Puedes hacerlo de dos formas:

- Escríbeme a través del formulario de esta página (te responderé en menos de 24h)

- Escríbeme via WhatsApp (icono en la parte inferior derecha)

Te enviaré los datos para completar el pago y asegurar la reserva.

¿QUIÉN IMPARTE?

María José, graduada en Nutrición humana y Dietética. Especializada en digestivo, control d peso , salud hormonal femenina y educación alimentaria.

NO SE TRATA DE COMER PERFECTO.

Se trata de entender lo que comes y decidir mejor.

No volverás a mirar las estanterías del supermercado igual después de esta sesión.