Enfoque Integral y Personalizado
para tu Salud Digestiva y Nutricional
En NeoPlan diseñamos planes de alimentación saludable adaptados a las necesidades individuales de cada paciente.
Reeducación Alimentaria
Apoyo integral para mejorar tu relación con la comida y organizar tu alimentación de manera efectiva.
La Reeducación Alimentaria es un proceso diseñado para ayudarte a transformar tus hábitos de alimentación de manera duradera y saludable. En este servicio, te ofrecemos un enfoque completo que abarca tanto la parte emocional como práctica de la alimentación.
¿Qué incluye nuestro enfoque?
- Evaluación Personalizada: Analizamos tus hábitos actuales, preferencias alimenticias y cualquier desafío especifico que enfrentes, como hambre emocional, atracones, o dificultades para planificar las comidas.
- Planificación de menús: Te ayudamos a diseñar menús semanales adaptados a tus gustos, necesidades nutricionales y estilo de vida. Incluimos estrategias para combinar la alimentación con las actividades diarias, como los menús del cole para los hijos, y aseguramos que cada comida sea equilibrada y satisfactoria.
- Lista de compras Eficaz: Te enseñamos a elaborar listas de compras prácticas que faciliten la adquisición de ingredientes saludables y minimicen el desperdicio.
- Técnicas de comportamiento: Trabajamos contigo para mejorar tu relación con la comida, incluyendo técnicas para comer más lentamente, identificar y gestionar el hambre emocional, y evitar patrones de alimentación poco saludables.
- Herramientas prácticas: Te proporcionamos herramientas y recursos prácticos para que puedas mantener y ajustar tus nuevos hábitos alimenticios de manera efectiva. Incluimos materiales educativos, recetas, y consejos útiles que te ayudarán a gestionar tu alimentación de forma autónoma. Nuestro enfoque es empoderarte con el conocimiento necesario para que puedas hacer ajustes según tus necesidades y seguir adelante con confianza.
Sobrepeso y Obesidad
El manejo del sobrepeso y la obesidad requiere un enfoque integral y personalizado que aborde tanto los aspectos físicos como emocionales de la alimentación. Nuestro servicio está diseñado para ayudarte a alcanzar y mantener un peso saludable a largo plazo mediante estrategias adaptadas a tus necesidades individuales.
¿Qué incluye nuestro enfoque?
- Evaluación Integral: Realizaremos un análisis detallado de tu situación actual, incluyendo hábitos alimenticios, nivel de actividad física, y factores emocionales que puedan estar influyendo en tu peso. También consideraremos cualquier condición médica asociada.
- Planes de Alimentación Personalizados: Diseñamos un plan de alimentación adaptado a tus objetivos y preferencias, asegurando que sea nutritivo, equilibrado y sostenible en el tiempo. Incluimos recomendaciones prácticas para que puedas incorporar cambios graduales y realistas en la dieta.
- Estrategias de Cambio de Hábitos: Trabajamos contigo para identificar y modificar patrones de comportamiento que puedan estar contribuyendo al sobrepeso. Te proporcionamos técnicas para gestionar el hambre emocional, evitar atracones y hacer elecciones alimenticias más saludables.
- Educación y Apoyo: Te ofrecemos recursos educativos sobre nutrición, técnicas de planificación de comidas, y estrategias para mantener la motivación. Te enseñamos a hacer elecciones informadas y a adaptar tu alimentación a largo plazo.
- Enfoque en la Sostenibilidad: Nuestro objetivo es ayudarte a desarrollar hábitos alimenticios y de vida que puedas mantener de manera duradera. Te guiamos en la implementación de cambios que se ajusten a tu estilo de vida y te apoyamos en la creación de un equilibrio saludable.
Patología Digestiva
Nuestro servicio de Patología Digestiva ofrece una evaluación y un apoyo nutricional especializado para ayudarte a gestionar y mejorar los trastornos digestivos. Entendemos que los problemas digestivos pueden afectar significativamente tu calidad de vida, y estamos aquí para proporcionarte el apoyo necesario para manejar estos desafíos de manera efectiva.
¿Qué incluye nuestro enfoque?
- Evaluación integral: Realizamos una evaluación detallada de tus síntomas digestivos y antecedentes médicos. Analizamos tus hábitos alimenticios y cómo estos pueden estar influyendo en tu salud digestiva para ofrecerte un enfoque personalizado.
- Planificación Nutricional Especializada: Diseñamos planes de alimentación específicos para tu condición digestiva. Ya sea que estés lidiando con SIBO, Helicobácter Pylori, reflujo gastroesofágico, o cualquier otro trastorno digestivo, diseñaremos un tratamiento nutricional totalmente personalizado.
Informes Completos de Composición Corporal
Nuestros Informes Completos de Composición Corporal utilizan tecnología avanzada para ofrecerte un análisis detallado y preciso de tu composición corporal. Este informe te proporciona una visión clara y completa de tu salud física, permitiéndote conocer en profundidad tu estado actual. .
¿Qué incluye el informe?
- Uso de Tecnología avanzada: Utilizamos equipos de última generación para medir con precisión tu porcentaje de grasa corporal, masa muscular, masa ósea, y otros indicadores clave, a través de bioimpedancia de doble frecuencia segmentaria. Las medidas obtenidas son:
- Peso
- Grasa Corporal (%)
- Masa muscular (KG)
- Masa muscular segmentaria
- Puntuación visceral
- Agua corporal total (%)
- Tasa Metabólica Basal (Kcal)
- Edad metabólica
- Clasificación física
- Masa ósea (kg)
- Índice de masa corporal (IMC)
- Informe Detallado: Recibirás un informe completo que presenta tus resultados en gráficos y tablas claros. El informe proporciona una descripción detallada de cómo se distribuyen la grasa y la masa muscular en tu cuerpo, y lo que estos datos significan para tu salud.
Seminarios y Talleres
Nuestros Seminarios y Talleres están diseñados para brindar información valiosa y práctica sobre nutrición a empresas, escuelas y otros grupos. Adaptamos nuestras charlas y talleres, a los participantes, para abordar las necesidades específicas de cada grupo, promoviendo hábitos saludables y fomentando una mejor comprensión de la nutrición.
¿Qué incluye nuestro servicio?
- Charlas Educativas: Ofrecemos presentaciones informativas sobre temas de nutrición relevantes para tu grupo. Desde estrategias para una alimentación saludable hasta la gestión de hábitos alimenticios en el entorno laboral o escolar, nuestras charlas están diseñadas para educar y motivar a los participantes.
- Adaptación a Necesidades Específicas: Personalizamos el contenido de nuestros seminarios y talleres según las necesidades y objetivos de tu grupo. Ya sea que se trate de mejorar la alimentación en el trabajo, promover hábitos saludables en las escuelas o cualquier otro enfoque, nos aseguramos de que la información sea relevante y aplicable.
- Materiales y Recursos: Proporcionamos materiales educativos y recursos útiles para que los participantes puedan aplicar lo aprendido en su vida diaria. Esto puede incluir folletos, guías prácticas y recetas para facilitar la implementación de los conocimientos adquiridos.
Nutrición Antiaging
En NeoPlan, entendemos que la manera en que te alimentas puede influir directamente en tu calidad de vida y en cómo afrontas el proceso de envejecimiento. Nuestro enfoque de nutrición antiaging está diseñado para aquellos que buscan no solo retrasar los signos del envejecimiento, sino también mejorar su salud general y bienestar.
¿Qué incluyen nuestros servicios?
- Evaluación Integral: Realizamos un análisis integral de tus hábitos alimenticios, historial clínico, y estilo de vida, con el objetivo de crear un plan de nutrición adaptado a tus necesidades individuales y metas a largo plazo.
- Planes Nutricionales Personalizados: Diseñamos un plan de alimentación rico en antioxidantes, nutrientes esenciales y alimentos que promueven la salud celular, ayudando a retrasar los signos de envejecimiento y a mejorar tu bienestar general.
- Suplementación Específica: Si es necesario, te recomendamos suplementos que puedan apoyar tu salud a nivel celular y combatir los efectos del envejecimiento, siempre basándonos en tus necesidades individuales.
- Educación y consejos Prácticos: Te ofrecemos información y recursos para que puedas integrar estos hábitos antiaging en tu vida diaria, asegurando que te mantengas en el camino hacia un envejecimiento saludable.
Cada elección cuenta para tu bienestar
NeoPlan: Expertos en Nutrición, comprometidos a ayudarte a vivir de manera más saludable.
